Shanti-Som
El Diario
Ideas sobre bienestar, mindfulness y el arte de vivir bien
Octubre es el Mes Nacional de la Concienciación sobre el Cáncer de Mama
¿Sabía que 1 de cada 8 mujeres será diagnosticada de cáncer de mama a lo largo de su vida? Es el cáncer más commo ¿Sabías que 1 de cada 8 mujeres será diagnosticada de cáncer de mama a lo largo de su vida? Es el cáncer más comúnmente diagnosticado en las mujeres, pero eso no… Seguir leyendo Octubre es el Mes Nacional de la Concienciación sobre el Cáncer de Mama
Leer Artículo→
¿Cuales son los beneficios de la Meditación y Mindfulness?
Entonces, decidiste explorar cuáles son los beneficios para la salud de la meditación y el Mindfulness para la mente y el cuerpo. Ese es un gran comienzo y no estás solo: las prácticas de meditación y Mindfulness se han convertido en una forma común para que las personas se relajan, que controlen el sueño y… Seguir leyendo ¿Cuales son los beneficios de la Meditación y Mindfulness?
Leer Artículo→30 AFIRMACIONES DIARIAS PARA MEJORAR TU MENTALIDAD
Las afirmaciones son una forma poderosa de mejorar tu mentalidad a diario, y las investigaciones han demostrado que pueden aumentar nuestros sentimientos de autoestima. Dado que tus pensamientos desempeñan un papel importante en tu éxito y felicidad generales, es importante encontrar formas de mejorar tu mentalidad. Si no lo haces, corres el riesgo de caer… Seguir leyendo 30 AFIRMACIONES DIARIAS PARA MEJORAR TU MENTALIDAD
Leer Artículo→Shanti-Som
Mantente Inspirado
Suscríbete para recibir consejos de bienestar, novedades de retiros y ofertas exclusivas.