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Yoga y meditación
retiros

Wellness retreat
for relaxation in spain

En cuanto pones un pie en la finca de Shanti-Som, el ritmo de la vida parece ralentizarse un poco. Bienvenido a nuestro mundo de bienestar holístico: un lugar aislado en el sur de España donde puedes disfrutar de tu mente y tu cuerpo con el yoga, el pilates, la desintoxicación, el fitness y la salud y el bienestar en general. Un retiro de bienestar en España donde el tiempo se deja en la puerta y comienza un nuevo viaje de autodescubrimiento.

Escondido entre las colinas de Andalucía en un entorno íntimo, el diseño de las propiedades se ha inspirado cuidadosamente en la arquitectura balinesa y en el espíritu pacífico de su gente. Shanti-Som pretende traer las antiguas formas de curación de Oriente a Occidente. Lo más importante es que el entorno permite a nuestros huéspedes el tiempo y el espacio necesarios para frenar, recargar y refrescar la mente y el cuerpo.

A diferencia de los hoteles tradicionales, nuestro íntimo Retiro de 15 habitaciones se basa en Programas de Bienestar centrados en los objetivos personales de nuestros huéspedes, desde la salud general, la forma física, la pérdida de peso, el bienestar mental y la relajación. Nuestros programas te presentarán prácticas de vida saludables y sostenibles, herramientas y estrategias para mejorar tu salud y bienestar. Durante tu Retiro, tendrás la oportunidad de explorar la salud mediante la combinación de una cocina sana y equilibrada, tratamientos de spa rejuvenecedores, Yoga, Pilates, Meditación y coaching personalizado. Te invitamos a navegar por nuestros Retiros y a unirte a nuestro mundo de curación holística y bienestar.

Ponte en contacto

Si tienes alguna pregunta que no esté respondida en nuestra página de preguntas frecuentes o de información sobre COVID-19, ponte en contacto con nosotros mediante el formulario de contacto o envíanos un correo electrónico.

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Programas de retiros de bienestar

Nuestro Retiro de Yoga para el Bienestar en España es una combinación de hacer y no hacer; actividad e inactividad; estimulación y relajación. Lleva tu desarrollo personal y espiritual a un nivel superior en este retiro escondido hecho para el autodescubrimiento.

Nuestros programas de retiro están diseñados para darte flexibilidad y la máxima oportunidad de disfrutar y aprender a tu ritmo y en tu tiempo. Puedes elegir una clase de yoga en el pabellón exterior, una vigorosa sesión de ejercicios con nuestros entrenadores personales o un estimulante paseo por la naturaleza seguido de tiempo para escribir y reflexionar.

Elige entre una variedad de opciones de Retiro, como el Retiro de Relajación destinado a desestresarse del agotamiento, el Programa de Acondicionamiento Físico para quienes buscan optimizar sus niveles de forma física, el Retiro de Desintoxicación creado por nuestros expertos en Nutrición para recalibrar el cuerpo, incluida la limpieza de colon, o el Retiro de Pérdida de Peso especialmente diseñado para quienes desean aprender hábitos alimentarios más saludables y sostenibles para mantener un peso óptimo.

Ríndete en un retiro dichoso y sal sintiéndote con más energía, más feliz, más sano y con grandes recuerdos. Esto es lo que ofrece Shanti-Som, un Retiro de Yoga para el Bienestar en España.

Folleto del retiro 2022 Por qué ir a un retiro de bienestar

Special Offers

Restaurante

Deleita tus sentidos con manjares exóticos y sabores asiáticos en nuestro restaurante de categoría mundial, preparados con maestría en un entorno tranquilo. Saborea ingredientes frescos de origen local y preparados por expertos.

El restaurante Shanti-Som, que captura los sabores sinceros de Oriente y Occidente, te transportará a la soleada Bali, Vietnam y Tailandia. Deléitate con platos de mezze, ensaladas frescas, especialidades de nuestro Wok asiático y sabrosos currys.

Para los que siguen nuestros programas de desintoxicación o pérdida de peso, tenemos menús especiales creados por nuestro experto en nutrición, que no sólo están perfectamente equilibrados para nuestros requisitos dietéticos diarios, sino que también son deliciosos de comer.