Recupera el equilibrio en la calma del este del Algarve
Retiro de yoga
Una experiencia de yoga reparadora en el Algarve
Tu experiencia de yoga
Nuestro retiro de yoga en el Algarve combina dos sesiones diarias de práctica con la quietud del campo del este del Algarve. Las sesiones tienen lugar en nuestra carpa de yoga al aire libre, rodeada de naturaleza, y las imparten nuestros propios profesores en los estilos Hatha, Vinyasa y Yin. Imagina empezar la mañana con un yoga suave en plena naturaleza, fluyendo con un movimiento que despierta el cuerpo y libera la tensión. Al caer la tarde, baja el ritmo con posturas restaurativas de Yin pensadas para suavizar, soltar y restaurar.
Todos los niveles son bienvenidos, desde principiantes absolutos hasta yoguis con experiencia. Las posturas se pueden adaptar a tu cuerpo y a tu capacidad, y gracias a los grupos reducidos nuestros profesores se ajustan a tu cuerpo y a tu experiencia, y no al revés.
Entre sesión y sesión, el día es tuyo. Disfruta de la sauna, nada, pasea por la finca o explora la región. La laguna de la Ria Formosa y las playas de las islas barrera están a poca distancia. Todas las comidas están incluidas, preparadas con mimo y equilibradas desde el punto de vista nutricional para favorecer la salud intestinal, la energía y el equilibrio general.
Con un horario personalizado listo para ti al hacer el check-in, nos ocupamos de todo desde el momento en que llegas, para que puedas desconectar, instalarte y centrarte simplemente en ti.
Qué incluye
Servicios incluidos (por persona):
- Comidas diarias pensadas para tu bienestar (bebidas no incluidas)
- Dos sesiones diarias de yoga en grupo
- Meditación diaria en grupo
- Regalo de Shanti-Som
- Acceso ilimitado a las instalaciones de bienestar: piscina, sauna y baño de vapor
Extras exclusivos (por persona):
- 1 × tratamiento de spa de 60 minutos
Estos extras exclusivos están incluidos en tu estancia de 3 noches y vuelves a recibirlos por cada 4 noches adicionales que reserves.
From €395 por noche (desde)
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Horario diario
Un día en Shanti-Som Algarve
Así podría ser un día en el Retiro de yoga de Shanti-Som Algarve
Meditación en grupo
Un espacio para bajar el ritmo, cultivar la presencia y profundizar en la calma interior mientras amanece en nuestra azotea.
Sesión de yoga matinal
Empieza el día con una secuencia de yoga que te llena de energía
Desayuno saludable
Basado en cinco pilares nutricionales que favorecen la energía, la digestión y la saciedad, con ingredientes frescos de temporada durante todo el año
Tratamiento de spa o tiempo libre
Disfruta de un tratamiento de 60 minutos, relájate en la piscina, el gimnasio, la sauna o el baño de vapor, descansa junto a la chimenea o pasea por nuestro huerto de frutales
Comida saludable
Una colorida selección de temporada de bowls nutritivos, un postre saludable y una sopa fresca, preparados con mimo y listos para disfrutar.
Apúntate a una actividad
Participa en nuestras actividades diarias, como una ruta de senderismo guiada, sesiones de respiración o una salida en grupo a la playa de Fuseta.
Disfruta de la piscina exterior
Elige tu tumbona y relájate junto a la piscina, en plena naturaleza, con un tentempié ligero por la tarde.
Yoga de tarde
Yoga restaurativo o yin para relajarte al final del día
Cena
Elige entre dos platos principales de temporada: una opción de pescado o carne y otra vegetal, seguidos de un postre ligero y saludable.
Relajación nocturna
Empieza a desconectar y prioriza el sueño con nuestros audios guiados de respiración y meditación, pensados para ayudarte a relajarte.
Tu experiencia
Cómo funciona
Elige tu fecha
Abrimos todos los días del año. Tu retiro empieza cuando llegas y dura lo que tú quieras. Para la mayoría de los programas solemos pedir una estancia mínima de 3 noches.
Elige tu alojamiento
Elige entre 22 habitaciones íntimas y cuidadosamente diseñadas, cada una pensada para ofrecerte un espacio tranquilo y cómodo donde relajarte y recargar energías. Cada habitación admite un máximo de tres personas, y la ocupación doble tiene un suplemento.
Elige tu programa de retiro
Adaptados a tus objetivos de bienestar, ofrecemos varios programas: Relajación, Yoga, Pilates, Detox, Fuerza y fitness, y Recuperación del burnout y del sistema nervioso. Cada programa tiene un precio diario por persona.
Más información
Sobre nuestro retiro de yoga
Estilos de yoga
En Shanti-Som ofrecemos distintos estilos de yoga para todos los niveles y preferencias. Nuestros instructores, con amplia experiencia, adaptan cada sesión al grupo y a cada persona, para que obtengas exactamente lo que necesitas de tu práctica.
Hatha yoga
Una práctica suave y básica centrada en posturas fundamentales, técnicas de respiración y meditación. Perfecta para principiantes y para quienes buscan un enfoque más pausado y consciente.
Vinyasa flow
Un estilo dinámico y fluido que une la respiración con el movimiento. Las sesiones generan calor y fuerza sin perder la atención plena ni la armonía.
Yin yoga
Una práctica lenta y meditativa en la que las posturas se mantienen durante varios minutos para trabajar los tejidos conectivos profundos. Ideal para liberar tensiones y mejorar la flexibilidad.
Yoga restaurativo
Con ayuda de accesorios y posturas con apoyo, el yoga restaurativo permite que el cuerpo se relaje por completo y se recupere. Perfecto para aliviar el estrés y favorecer la recuperación.
Ashtanga
Una práctica exigente y estructurada que sigue una secuencia fija de posturas. Recomendada para practicantes con experiencia que buscan un reto físico.
Meditación
Todos los retiros de yoga incluyen una meditación diaria en grupo. Nuestras sesiones guiadas te ayudan a calmar la mente, reducir el estrés y cultivar una conexión más profunda contigo.
Ofrecemos diversas técnicas de meditación, como la visualización guiada, la meditación mindfulness y prácticas de conciencia de la respiración. Tanto si te inicias en la meditación como si ya tienes una práctica consolidada, nuestros instructores te guiarán hacia un estado de calma y claridad.
Breathwork y sanación con sonido
El pranayama, o control de la respiración, es una herramienta poderosa para calmar el sistema nervioso y enriquecer tu práctica de yoga. Nuestras sesiones de respiración te enseñan técnicas que podrás seguir usando mucho después del retiro.
Entre las técnicas se incluyen Ujjayi (respiración victoriosa), Nadi Shodhana (respiración alterna por las fosas nasales), Kapalabhati (respiración del cráneo brillante) y la respiración cuadrada (Box Breathing). Cada técnica tiene un propósito distinto: desde activar y purificar hasta calmar y equilibrar.
Nuestros instructores explican la ciencia que hay detrás de cada técnica, para que entiendas no solo cómo practicarlas, sino por qué estos métodos ancestrales son tan eficaces.
La sanación con sonido es una experiencia profundamente reparadora pensada para aquietar la mente y liberar la tensión del cuerpo. Deja que las vibraciones suaves y los tonos resonantes te envuelvan mientras te entregas a la quietud, creando espacio para bajar el ritmo, desconectar y simplemente ser.
Spa y tratamientos
Nuestros terapeutas de spa forman parte de nuestro equipo, no son colaboradores externos, así que los tratamientos se programan en función de tu práctica y no al revés. Ofrecemos masajes, tratamientos corporales y faciales.
Cada huésped del retiro de yoga recibe un tratamiento gratuito de 60 minutos por cada 3 noches reservadas. Puedes reservar tratamientos adicionales en el propio centro.
Nutrición
La comida es una parte importante de tu experiencia en el retiro: no solo te libera de planificar y preparar tus comidas, sino que te inspira con formas sencillas y nutritivas de comer bien más allá de tu estancia.
Tu retiro incluye tres comidas equilibradas al día: desayuno, comida y cena. Nuestro chef y nuestro equipo de bienestar elaboran un menú de temporada con ingredientes frescos, locales y ecológicos siempre que es posible, centrado en la salud intestinal, las proteínas de calidad, las grasas saludables, los cereales integrales, las verduras de temporada y mucho sabor.
Las comidas están pensadas para complementar tu práctica de yoga: nutritivas, saciantes y llenas de cosas buenas, sin resultar restrictivas. Nos adaptamos a todas las necesidades alimentarias, incluidas las dietas vegetarianas, veganas, sin gluten y sin lácteos. Indícanos tus necesidades con antelación para que podamos prepararlo todo.
Tu horario personal
Al hacer el check-in recibirás dos cosas: el horario semanal de actividades en grupo y tu programa personalizado, con todos los tratamientos y clases ya reservados para ti. A partir de ahí, los días son tuyos. Añade actividades extra del programa semanal, tómatelo con calma y relájate en el hotel o sal a descubrir el Algarve.
La idea de tu estancia es que sientas de verdad que cuidamos de ti, así que nos encargamos de los detalles. Siempre que sea posible, atenderemos encantados tus peticiones y ajustaremos tu programa, sujeto a disponibilidad.
Alojamiento
Veintidós habitaciones y suites, cada una para un máximo de dos huéspedes.
Apostamos por la sencillez y la autenticidad para crear un espacio en el que puedas relajarte con total libertad y comodidad. Tenemos tres tipos de habitación: doble con dos camas, doble con cama de matrimonio y junior suite.
Todas las habitaciones incluyen aire acondicionado, wifi gratuito, artículos de aseo de lujo y albornoces mullidos.
Preguntas frecuentes
No. Nuestro retiro de yoga acoge tanto a principiantes absolutos como a practicantes con muchos años de experiencia. Las clases son reducidas para que los profesores puedan ofrecer variantes, y nunca se espera que sigas el ritmo del resto del grupo.
Ponemos a tu disposición esterillas de yoga, bloques, cinturones y todo el material necesario. Te recomendamos traer ropa cómoda y transpirable para la práctica, bañador para la piscina y el spa, y alguna prenda de abrigo para las noches más frescas. También es aconsejable llevar protección solar.
En los meses más frescos, un jersey por la mañana y por la noche te protegerá del frío.
Por supuesto. Muchos huéspedes combinan nuestro retiro de yoga con elementos de nuestros programas detox, de relajación o de sanación. Nuestro equipo de bienestar te ayudará a crear un horario personalizado que responda a todos tus objetivos.
Tres noches. Con cinco a siete noches, la mayoría de los huéspedes nota el efecto completo, sobre todo si llegas con cansancio o te estás iniciando en la práctica diaria.
Por supuesto. Muchos de nuestros huéspedes viajan solos. Las clases en grupo y las comidas compartidas facilitan conocer gente, y es igual de fácil ir a tu aire si eso es lo que buscas.
Shanti-Som Algarve se encuentra en pleno campo, en Moncarapacho, cerca de Olhão, en el este del Algarve. El aeropuerto de Faro está a unos 20 minutos en coche, lo que lo convierte en uno de los retiros de bienestar más accesibles de Europa. Sevilla queda a unas dos horas y Lisboa, a unas dos horas y cuarenta y cinco minutos. Dispones de aparcamiento privado gratuito en el propio recinto y, si lo solicitas, podemos organizar tu traslado desde el aeropuerto.
Shanti-Som Algarve abre en febrero de 2027. Mientras tanto, nuestro retiro de Marbella está abierto todo el año.
Las cancelaciones realizadas con 30 días o más de antelación a la llegada reciben el reembolso íntegro. Las cancelaciones realizadas entre 15–29 días antes de la llegada reciben un reembolso del 50 %, mientras que las cancelaciones realizadas con menos de 15 días de antelación, o en caso de no presentarse, no son reembolsables. Los reembolsos se abonarán mediante el método de pago original en un plazo de 14 días hábiles desde la confirmación de la cancelación.
Consulta nuestros Términos y condiciones para conocer todos los detalles.
@shantisomalgarve
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