Descanso, rejuvenecimiento y bienestar en las montañas de Andalucía
Retiro de Relajación
Resumen
Tu Viaje de Relajación
La combinación perfecta de descanso, spa y orientación experta
Este Retiro de Relajación Rejuvenecedora es para aquellos que buscan una combinación perfecta de descanso y relajación con tratamientos de spa, movimiento ligero y orientación de expertos.
Siéntete como en casa en Shanti-Som, este es tu refugio. Tus días están cuidadosamente estructurados con mucho tiempo para la reflexión.
Después de una refrescante caminata, disfruta de un relajante masaje y date tiempo para reflexionar. Te irás sintiéndote renovado y con una perspectiva más clara.
Qué Incluye
Inclusiones estándar (por persona):
- Comidas diarias (bebidas excluidas)
- Yoga diario en grupo
- Meditación diaria en grupo
- Acceso completo a las instalaciones de spa (piscina, sauna, baño de vapor)
Precio del Retiro – Desde 200€/noche
Horario Diario
Un Día en Shanti-Som
Así podría ser un día en el Retiro de Relajación de Shanti-Som
Yoga Matutino
Comienza el día con un flujo de yoga energizante
Desayuno Saludable
Buffet nutritivo con la opción de elegir entre una selección de platos recién preparados.
Caminata Guiada
Únete a nuestra caminata guiada, una forma serena de conectar con la naturaleza que combina movimiento suave y mindfulness mientras exploras el paisaje andaluz que nos rodea.
Almuerzo Saludable
Disfruta de un buffet que cambia a diario con ensaladas saludables, guarniciones calientes y sopas.
Spa o Tiempo Libre
Reserva uno de nuestros muchos tratamientos de spa o simplemente relájate en la sauna y la piscina exterior.
Meditación o Sound Healing
Un espacio para bajar el ritmo, cultivar la presencia y profundizar en la calma interior
Cena
Elige entre nuestra selección de platos que cambia a diario y disfruta de una cena de tres tiempos.
Relajación Nocturna
Empieza a desconectar y prioriza el descanso, con nuestros audios guiados de breathwork y meditación para favorecer la relajación.
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Explora nuestros programas de retiro y selecciona el que se alinee con tus objetivos de bienestar. Cada retiro puede personalizarse según tus necesidades.
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Elige tus fechas, tipo de habitación y cualquier tratamiento o actividad adicional. Nuestro equipo te ayudará a crear tu programa personalizado.
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Desde el momento en que llegas, nuestro equipo de expertos te guía a través de una experiencia transformadora adaptada a tus objetivos personales.
FAQs
Preguntas Frecuentes
No. Las sesiones son opcionales y diseñadas para todos los niveles, incluidos principiantes completos.
La estancia mínima es de 3 noches. Recomendamos 5-7 noches para desconectar verdaderamente.
Sí, muchos huéspedes combinan relajación con elementos de yoga, detox o curación holística.
El retiro ofrece una estructura flexible con actividades opcionales. El ritmo lo marcas tú.
All meals are included in the Retreat, with the exception of beverages. Enjoy a buffet breakfast featuring fresh options with the choice of a warm item, a buffet lunch of vibrant salads, soups, and nourishing warm sides, and a three-course dinner with a selection of wholesome dishes.
Every meal is thoughtfully crafted with fresh, whole-food ingredients to support nutrition, wellbeing, and optimal health. Gluten-free, lactose-free, and vegan diets are accommodated at no extra cost. If you have any allergies or intolerances please contact our team beforehand to make arrangements.
A Nutritional Consultation can be booked with our Wellness Team which includes a health assessment, a review of your eating habits, allergies and intolerances, and personalised meal planning tailored to your daily lifestyle.
Shanti-Som is located in the village of Monda, in the mountains above Marbella on the Costa del Sol. The nearest airport is Málaga-Costa del Sol (AGP), approximately 45 minutes by car.
We can arrange private airport transfers for your convenience. The retreat is also accessible from Gibraltar airport (1 hour) and Seville airport (2.5 hours).
Guests arriving by car will find free private parking on-site. The mountain location provides the perfect escape from the busy coast while remaining easily accessible.
Reservations can be cancelled free of charge up to 14 days before arrival. Cancellations within 14 days incur a charge of one night's stay. Please refer to our Terms & Conditions for full details.
Testimonios
Experiencias de Nuestros Huéspedes
“Shanti-Som superó todas mis expectativas. Las sesiones de yoga fueron increíbles y el personal me hizo sentir completamente como en casa. Me fui sintiéndome renovada e inspirada.”
Sarah M.
Retiro de Yoga — Londres, Reino Unido
“El programa de detox cambió mi vida. La nutricionista creó un plan que era tanto depurativo como delicioso. El entorno de montaña es absolutamente mágico.”
Thomas K.
Retiro Detox — Ámsterdam, Países Bajos
“Vine buscando relajación y encontré mucho más. Los tratamientos fueron de primera clase, la comida increíble, y dormí mejor de lo que había dormido en años.”
Elena R.
Retiro de Relajación — Madrid, España
“Como instructora de Pilates, me impresionó la calidad de la enseñanza. Las sesiones de reformer fueron desafiantes y el entorno natural hizo cada sesión especial.”
Maria L.
Retiro de Pilates — Berlín, Alemania
@shantisommarbella
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