Retiro Curativo
Desde el momento en que se cruzan las puertas de Shanti-Som, se percibe una profunda sensación de tranquilidad. El aroma de las flores y el suave susurro de las hojas en la brisa marcan el tono de lo que promete ser una experiencia que cambiará tu vida.
El retiro curativo Shanti-Som incluye:
Inclusiones estándar:
- Comidas (bebidas excluidas)
- Yoga diario en grupo
- Meditación diaria en grupo
- Botella de agua Shanti-Som x 1
- Traslado a Marbella x1
Extras exclusivos:
Para beneficiarse plenamente de nuestro Retiro de Yoga, tenemos una estancia mínima de 3 noches. Durante tu estancia, recibirás 1 Extra Exclusivo, y por cada 4 noches adicionales que reserves, se añadirá una inclusión extra:
- Tratamiento de Spa (60 min)
- Sesión de Life Coach (60 min)
- Tratamiento Holístico (60 min)
- Sanación con Sonido o Corazón de Chakra (60 min)
Precio del retiro – 308 €/noche por persona (no incluye alojamiento).
Qué es un retiro de bienestar holístico
Un retiro de bienestar holístico es un programa de bienestar especializado que se centra en fomentar y mejorar el bienestar general de una persona abordando diversos aspectos de su salud física, mental, emocional y espiritual. Estos retiros ofrecen un enfoque integral y holístico de la salud y el bienestar, con el objetivo de promover el equilibrio, la armonía y una sensación de plenitud en la vida.
Qué se hace en un retiro de bienestar
En un retiro de bienestar, las personas participan en una serie de actividades y experiencias destinadas a mejorar su bienestar general y promover un estilo de vida más saludable. Estas actividades incluyen yoga, meditación, pilates, entrenamiento personal, desintoxicación, tratamientos terapéuticos, life coaching, planificación nutricional e inmersión en la naturaleza con excursiones.
¿Cuáles son los objetivos de un retiro de bienestar holístico?
- Promover el bienestar general: Los retiros de bienestar holístico pretenden mejorar el bienestar general de los participantes abordando los aspectos físicos, mentales, emocionales y espirituales de la salud.
- Reducción del estrés: Proporcionar herramientas y prácticas para reducir el estrés y promover la relajación, ayudando a los participantes a aprender a manejar el estrés en su vida cotidiana.
- Atención plena y autoconciencia: Cultiva la atención plena y el autoconocimiento a través de la meditación, el yoga u otras prácticas para mejorar la claridad mental y el equilibrio emocional.
- Estilo de vida saludable: Educar a los participantes sobre la vida sana, incluyendo una nutrición adecuada, ejercicio y hábitos de sueño, para apoyar la salud física.
- Curación holística: Ofrecer terapias y tratamientos holísticos como masajes, acupuntura o trabajo energético para tratar los desequilibrios físicos y energéticos.
- Crecimiento personal: Proporcionar oportunidades para el crecimiento personal, la autorreflexión y el establecimiento de objetivos realistas de superación personal.
- Sanación emocional: Ayudar a las personas a identificar y abordar problemas emocionales o traumas, fomentando el bienestar emocional.
- Comunidad y conexión: Crear una comunidad solidaria e integradora en la que los participantes puedan relacionarse con personas afines y forjar nuevas amistades.
- Habilidades de autocuidado: Enseñar habilidades y técnicas prácticas de autocuidado que los participantes puedan integrar en su vida diaria.
- Conexión natural: Fomentar la conexión con la naturaleza y el medio ambiente a través de actividades al aire libre como el senderismo.
FAQ
El Retiro comienza el día de llegada. Cada huésped avanza por el programa según su propio horario.
Por supuesto. Un número considerable de nuestros huéspedes que regresan optan por visitas en solitario, apreciando el retiro como su refugio personal. No es infrecuente que durante su estancia se establezcan nuevos contactos y amistades duraderas, lo que les anima a volver como grupo para su siguiente experiencia de retiro.
La duración ideal de un Retiro puede variar mucho en función de varios factores.
Nuestro horario diario para todos los huéspedes:
- Desayuno a partir de las 8.30
- Clase de yoga a las 8.30 y/o a las 17.00
- Comida a partir de las 13.30
- Meditación a las 18.30
- Cena a partir de las 19.30
- Uso de las instalaciones (sauna, baño turco, sala de relajación, piscina exterior) a partir de las 10.00 h.
A su llegada, le proporcionaremos un itinerario personalizado basado en su paquete de retiro, incluidos los detalles relativos a su tratamiento de spa.
El programa del retiro curativo Shanti-Som cuesta 308 euros/persona y noche.
Revisión de invitado
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