Retiro Curativo
Desde el momento en que cruzas las puertas de Shanti-Som, te recibimos con una profunda sensación de tranquilidad. El aroma de las flores y el suave susurro de las hojas en la brisa crearán lo que promete ser una experiencia transformadora.
Los huéspedes que llegan a nuestro Retiro de Curación Holística a menudo están cargados con una increíble cantidad de tensión y estrés. A medida que pasan los días, las tensiones se desvanecen, siendo reemplazadas por una profunda sensación de paz y relajación. Los huéspedes reconectan consigo mismos, encontrando claridad y equilibrio.
Ya busques una curación física, liberación emocional o simplemente un respiro del agitado ritmo de la vida, nuestro dedicado equipo de expertos en bienestar, terapeutas e instructores están comprometidos a guiarte hacia la armonía interior.
Un Retiro de Curación en Shanti-Som no es solo una escapada temporal; es un viaje hacia una sanación y bienestar duraderos.
El Retiro Curativo Shanti-Som incluye:
- Comidas diarias (bebidas excluidas)
- Yoga diario en grupo
- Meditación diaria en grupo
- Botella de agua Shanti-Som x 1
Extras Exclusivos (por persona):
Para beneficiarse plenamente de nuestro Retiro Curativo, tenemos una estancia mínima de 3 noches. Durante tu estancia, recibirás 1 Extra Exclusivo, y por cada 4 noches adicionales que reserves, se añadirá una inclusión extra:
- Tratamiento de Spa (60 min)
- Sesión de Coaching (60 min)
- Tratamiento Holístico (60 min)
- Sound Healing (60 min)
Precio del retiro – 308 €/noche por persona (no incluye alojamiento).
CÓMO FUNCIONA
ELIGE TUS FECHAS
Nuestras puertas están abiertas todos los días del año. Tu programa de retiro comienza cuando llegas, durante el tiempo que desees, ya sea por un período largo o corto.
Para garantizar que aproveches al máximo tu experiencia, generalmente requerimos una estancia mínima de 3 noches para la mayoría de los programas.
SELECCIONA TU ALOJAMIENTO
Con el fin de crear un retiro íntimo y privado, contamos con tan solo 15 habitaciones para huéspedes con una selección de 4 tipos de habitaciones diferentes.
Cada habitación puede alojar a 2 personas y se cobra un cargo adicional por ocupación doble.
ELIGE TU PROGRAMA DE RETIRO
Diseñados según tus objetivos de bienestar, ofrecemos una variedad de programas para adaptarse a tus preferencias, como Relajación, Yoga, Pilates, Desintoxicación, Sanación y Pérdida de Peso.
Cada programa tiene un precio diario, a partir de €140 por persona al día.
Qué es un retiro de bienestar holístico
Un retiro de bienestar holístico es un programa de bienestar especializado que se centra en fomentar y mejorar el bienestar general de una persona abordando diversos aspectos de su salud física, mental, emocional y espiritual. Estos retiros ofrecen un enfoque integral y holístico de la salud y el bienestar, con el objetivo de promover el equilibrio, la armonía y una sensación de plenitud en la vida.
Qué se hace en un retiro de bienestar
En un retiro de bienestar, las personas participan en una serie de actividades y experiencias destinadas a mejorar su bienestar general y promover un estilo de vida más saludable. Estas actividades incluyen yoga, meditación, pilates, entrenamiento personal, desintoxicación, tratamientos terapéuticos, life coaching, planificación nutricional e inmersión en la naturaleza con excursiones.
¿Cuáles son los objetivos de un retiro de bienestar holístico?
- Promover el bienestar general: Los retiros de bienestar holístico pretenden mejorar el bienestar general de los participantes abordando los aspectos físicos, mentales, emocionales y espirituales de la salud.
- Reducción del estrés: Proporcionar herramientas y prácticas para reducir el estrés y promover la relajación, ayudando a los participantes a aprender a manejar el estrés en su vida cotidiana.
- Atención plena y autoconciencia: Cultiva la atención plena y el autoconocimiento a través de la meditación, el yoga u otras prácticas para mejorar la claridad mental y el equilibrio emocional.
- Estilo de vida saludable: Educar a los participantes sobre la vida sana, incluyendo una nutrición adecuada, ejercicio y hábitos de sueño, para apoyar la salud física.
- Curación holística: Ofrecer terapias y tratamientos holísticos como masajes, acupuntura o trabajo energético para tratar los desequilibrios físicos y energéticos.
- Crecimiento personal: Proporcionar oportunidades para el crecimiento personal, la autorreflexión y el establecimiento de objetivos realistas de superación personal.
- Sanación emocional: Ayudar a las personas a identificar y abordar problemas emocionales o traumas, fomentando el bienestar emocional.
- Comunidad y conexión: Crear una comunidad solidaria e integradora en la que los participantes puedan relacionarse con personas afines y forjar nuevas amistades.
- Habilidades de autocuidado: Enseñar habilidades y técnicas prácticas de autocuidado que los participantes puedan integrar en su vida diaria.
- Conexión natural: Fomentar la conexión con la naturaleza y el medio ambiente a través de actividades al aire libre como el senderismo.
FAQ
El Retiro comienza el día de tu llegada. Cada huésped disfruta de su estancia con un horario propio.
Por supuesto. Un número considerable de nuestros huéspedes que regresan optan por visitas en solitario, apreciando el retiro como su refugio personal. Es muy frecuente que durante su estancia se establezcan nuevos contactos y amistades duraderas, lo que les anima a volver juntos en su siguiente experiencia de retiro.
La duración ideal de un retiro puede variar mucho en función de diferentes factores:
Retiros de fin de semana (2-3 días): Los retiros de fin de semana suelen ser más cortos y son una buena opción para personas con poco tiempo. Pueden proporcionar un breve respiro de la vida cotidiana y ofrecer una muestra de la experiencia del retiro.
Retiros de 5 días: Un retiro de cinco días proporciona a los participantes un poco más de tiempo para profundizar en las ofertas del retiro. Permite una experiencia más inmersiva y puede ser adecuado para aquellos que buscan abordar objetivos de bienestar específicos.
Retiros de una semana (7-8 días): Los retiros de una semana se encuentran entre las opciones más comunes y populares. Ofrecen una experiencia completa con un buen equilibrio entre relajación, aprendizaje y crecimiento personal.
Retiros de 10 días o más: Los retiros más largos, ofrecen a los participantes un período prolongado para centrarse en su desarrollo personal, la formación intensiva o la sanación en profundidad.
Nuestro horario diario para todos los huéspedes:
- Desayuno a partir de las 8.30
- Clase de yoga a las 8.30 y/o a las 17.00
- Comida a partir de las 13.30
- Meditación a las 18.30
- Cena a partir de las 19.30
- Uso de las instalaciones (sauna, baño turco, sala de relajación, piscina exterior) a partir de las 10.00 h.
A la llegada, se proporciona un itinerario personalizado basado en el retiro elegido, incluyendo detalles de las actividades y tratamientos de Spa.
El Retiro Curativo Shanti-Som cuesta 308 euros/persona y noche.
Revisión de invitado
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Nuestras Preguntas Más Frecuentes se encuentran respondidas en la página Acerca de Nosotros. Si tienes alguna pregunta que no haya sido respondida en nuestro sitio web, por favor contáctanos utilizando el Formulario de Contacto aquí o envía un correo electrónico. ¡Estamos aquí para ayudarte!
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