Sana cuerpo, mente y espíritu en las montañas de Andalucía
Retiro Curativo
Resumen
Tu Viaje de Curación
Un viaje hacia una sanación profunda y duradera
Vanaf het moment dat je de poorten van Shanti-Som passeert, verwelkomen we je met een diep gevoel van rust en doelgerichtheid. Onze Holistische Genezings Retraite is een zorgvuldig ontworpen reis voor het herstel van geest, lichaam en ziel.
Gasten die aankomen zijn vaak beladen met een ongelooflijke hoeveelheid stress. Ons team van experts begeleidt je op een pad van emotionele bevrijding, fysieke genezing en spirituele vernieuwing.
Een Genezings Retraite bij Shanti-Som is niet alleen een tijdelijke ontsnapping; het is een reis naar diepe en blijvende genezing.
Qué Incluye
El Retiro Curativo incluye:
- Comidas diarias (bebidas excluidas)
- Yoga diario en grupo
- Meditación diaria en grupo
- Audio de Respiración y Meditación Guiada
- Regalo Shanti-Som
Extras exclusivos (por persona):
- Sesión de Coaching (60 min)
- Tratamiento de Spa (60 min)
- Tratamiento Holístico (60 min)
- Sound Healing
Estos Extras Exclusivos están incluidos durante tu estancia de 3 noches, y los recibirás de nuevo por cada 4 noches adicionales que reserves.
Precio del Retiro – Desde 308€/noche
Consulta Ahora
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Horario Diario
Un Día en Shanti-Som
Así podría ser un día en el Retiro Curativo de Shanti-Som
Yoga en Grupo Matutino
Comienza el día con un flujo de yoga energizante
Desayuno Saludable
Buffet nutritivo con la opción de elegir entre una selección de platos recién preparados.
Sesión de Coaching
Un proceso orientado a objetivos que ayuda a ganar claridad, superar obstáculos y definir pasos prácticos a seguir.
Almuerzo Saludable
Disfruta de un buffet que cambia a diario con ensaladas saludables, guarniciones calientes y sopas.
Tratamiento de Spa o Tiempo Libre
Masaje de tejido profundo, piscina o relajación
Meditación en Grupo
Un espacio para bajar el ritmo, cultivar la presencia y profundizar en la calma interior
Cena
Elige entre nuestra selección de platos que cambia a diario y disfruta de una cena de tres tiempos.
Desconexión Nocturna
Empieza a desconectar y prioriza el descanso, con nuestros audios guiados de breathwork y meditación para favorecer la relajación.
Tu Viaje
Cómo Funciona
Elige Tu Retiro
Explora nuestros programas de retiro y selecciona el que se alinee con tus objetivos de bienestar. Cada retiro puede personalizarse según tus necesidades.
Reserva Tu Estancia
Elige tus fechas, tipo de habitación y cualquier tratamiento o actividad adicional. Nuestro equipo te ayudará a crear tu programa personalizado.
Llega y Transforma
Desde el momento en que llegas, nuestro equipo de expertos te guía a través de una experiencia transformadora adaptada a tus objetivos personales.
Más Información
Sobre Nuestro Retiro Curativo
Curación Holística
Een holistische wellness retraite richt zich op het bevorderen van algeheel welzijn. Onze benadering behandelt geest, lichaam en ziel als een onderling verbonden geheel.
Onze therapieën omvatten persoonlijke coaching, sound healing, reiki, aromatherapie en technieken voor emotionele bevrijding.
Het doel is om je tools en praktijken te bieden die je in je dagelijks leven kunt integreren.
Sound Healing
Sound Healing gebruikt de trillingen van Tibetaanse klankschalen, gongs en andere harmonische instrumenten om een diepe staat van ontspanning en genezing te bewerkstelligen.
Onze sessies vinden plaats in een intieme en rustige omgeving. Veel gasten ervaren een diep gevoel van vrede en emotionele bevrijding.
Er is geen eerdere ervaring vereist. Je hoeft alleen maar open te staan voor de ervaring.
Life Coaching
Life coaching is a supportive and empowering process that helps individuals gain clarity, build confidence, and create positive change in their personal or professional lives.
Through guided conversations, goal setting, and practical strategies, life coaching encourages self-awareness and helps uncover limiting beliefs or habits that may be holding someone back. It provides accountability and support while empowering individuals to align their actions with their values, helping them move forward with purpose, balance, and greater fulfilment in everyday life.
Nurturing Community
At Shanti-Som Wellbeing Retreat, we believe that true wellness is nurtured through meaningful connection and a sense of belonging. Our cosy, supportive community creates a welcoming space where guests can slow down, feel at ease, and connect with like-minded individuals on their wellness journey.
Surrounded by nature and tranquillity, Shanti-Som offers an environment that encourages authentic conversations, shared experiences, and personal growth, helping each guest feel supported, inspired, and at home throughout their retreat experience.
Sleep
One of the most important parts of going on a retreat is rediscovering the power of deep restorative sleep. Away from late nights, endless scrolling and the stress of every day routines, your body naturally begins to slow down. Evenings become something to look forward to - a calming tea or elixir, soft lighting, a quiet moment with a book and the feeling of truly being ready for rest. Our guided meditation and breathwork audio is available for guests to use at any time to support relaxation, mindfulness, and restful sleep.
Guests often find themselves falling back into healthy sleeping habits without even trying. Waking with the sun, moving their body during the day, spending time in nature and allowing your nervous system to fully unwind.
Good sleep changes everything - your energy, mood, focus, hormones and overall wellbeing.
FAQs
Preguntas Frecuentes
De retraite begint op de dag van je aankomst. Elke gast geniet van zijn verblijf met een eigen gepersonaliseerd schema.
Het minimale verblijf is 3 nachten. We bevelen 5-7 nachten aan voor het maximale voordeel van het genezingsprogramma.
Ontbijt om 8:30, yoga om 8:30 en/of 17:00, lunch om 13:30, meditatie om 18:30, diner om 19:30. De faciliteiten zijn beschikbaar vanaf 10:00.
De Healing Retraite kost €308 per persoon per nacht (exclusief accommodatie).
Yes. Many guests choose to enhance their healing retreat by incorporating elements from our wider wellness programs. This may include guided hikes, breathwork sessions, and ice bath experiences, as well as health assessments and fitness consultations for a more focused evaluation of overall wellbeing.
Our team is dedicated to creating a personalised programme and schedule tailored to support each guest’s individual healing journey.
Shanti-Som is located in the village of Monda, in the mountains above Marbella on the Costa del Sol. The nearest airport is Málaga-Costa del Sol (AGP), approximately 45 minutes by car.
We can arrange private airport transfers for your convenience. The retreat is also accessible from Gibraltar airport (1 hour) and Seville airport (2.5 hours).
Guests arriving by car will find free private parking on-site. The mountain location provides the perfect escape from the busy coast while remaining easily accessible.
Reservations can be cancelled free of charge up to 14 days before arrival. Cancellations within 14 days incur a charge of one night's stay. Please refer to our Terms & Conditions for full details.
Testimonios
Experiencias de Nuestros Huéspedes
“Shanti-Som superó todas mis expectativas. Las sesiones de yoga fueron increíbles y el personal me hizo sentir completamente como en casa. Me fui sintiéndome renovada e inspirada.”
Sarah M.
Retiro de Yoga — Londres, Reino Unido
“El programa de detox cambió mi vida. La nutricionista creó un plan que era tanto depurativo como delicioso. El entorno de montaña es absolutamente mágico.”
Thomas K.
Retiro Detox — Ámsterdam, Países Bajos
“Vine buscando relajación y encontré mucho más. Los tratamientos fueron de primera clase, la comida increíble, y dormí mejor de lo que había dormido en años.”
Elena R.
Retiro de Relajación — Madrid, España
“Como instructora de Pilates, me impresionó la calidad de la enseñanza. Las sesiones de reformer fueron desafiantes y el entorno natural hizo cada sesión especial.”
Maria L.
Retiro de Pilates — Berlín, Alemania
@shantisommarbella
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