Sana cuerpo, mente y espíritu en las montañas de Andalucía
Retiro Curativo
Resumen
Tu Viaje de Curación
Un viaje hacia una sanación profunda y duradera
Desde el momento en que cruzas las puertas de Shanti-Som, te recibimos con una profunda sensación de paz y propósito. Nuestro Retiro de Curación Holística es un viaje cuidadosamente diseñado para la restauración de la mente, el cuerpo y el espíritu.
Los huéspedes que llegan a menudo están cargados con una increíble cantidad de estrés. Nuestro equipo de expertos te acompaña en un camino de liberación emocional, curación física y renovación espiritual.
Un Retiro de Curación en Shanti-Som no es solo una escapada temporal; es un viaje hacia una sanación profunda y duradera.
Qué Incluye
El Retiro Curativo incluye:
- Comidas diarias (bebidas excluidas)
- Yoga diario en grupo
- Meditación diaria en grupo
- Audio de Respiración y Meditación Guiada
- Regalo Shanti-Som
Extras exclusivos (por persona):
- Sesión de Coaching (60 min)
- Tratamiento de Spa (60 min)
- Tratamiento Holístico (60 min)
- Sound Healing
Estos Extras Exclusivos están incluidos durante tu estancia de 3 noches, y los recibirás de nuevo por cada 4 noches adicionales que reserves.
Precio del Retiro – Desde 308€/noche
Horario Diario
Un Día en Shanti-Som
Así podría ser un día en el Retiro Curativo de Shanti-Som
Yoga en Grupo Matutino
Comienza el día con un flujo de yoga energizante
Desayuno Saludable
Buffet nutritivo con la opción de elegir entre una selección de platos recién preparados.
Sesión de Coaching
Un proceso orientado a objetivos que ayuda a ganar claridad, superar obstáculos y definir pasos prácticos a seguir.
Almuerzo Saludable
Disfruta de un buffet que cambia a diario con ensaladas saludables, guarniciones calientes y sopas.
Tratamiento de Spa o Tiempo Libre
Masaje de tejido profundo, piscina o relajación
Meditación en Grupo
Un espacio para bajar el ritmo, cultivar la presencia y profundizar en la calma interior
Cena
Elige entre nuestra selección de platos que cambia a diario y disfruta de una cena de tres tiempos.
Desconexión Nocturna
Empieza a desconectar y prioriza el descanso, con nuestros audios guiados de breathwork y meditación para favorecer la relajación.
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Rellena el formulario a continuación y nuestro equipo se pondrá en contacto contigo en un plazo de 24 horas.
Tu Viaje
Cómo Funciona
Elige Tu Retiro
Explora nuestros programas de retiro y selecciona el que se alinee con tus objetivos de bienestar. Cada retiro puede personalizarse según tus necesidades.
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Elige tus fechas, tipo de habitación y cualquier tratamiento o actividad adicional. Nuestro equipo te ayudará a crear tu programa personalizado.
Llega y Transforma
Desde el momento en que llegas, nuestro equipo de expertos te guía a través de una experiencia transformadora adaptada a tus objetivos personales.
Más Información
Sobre Nuestro Retiro Curativo
Curación Holística
Un retiro de bienestar holístico se centra en fomentar el bienestar integral. Nuestro enfoque aborda la mente, el cuerpo y el espíritu como un todo interconectado.
Nuestras terapias incluyen coaching personal, sound healing, reiki, aromaterapia y técnicas de liberación emocional.
El objetivo es proporcionarte herramientas y prácticas que puedas integrar en tu vida diaria.
Sound Healing
El Sound Healing utiliza las vibraciones de cuencos tibetanos, gongs y otros instrumentos armónicos para inducir un estado profundo de relajación y curación.
Nuestras sesiones se realizan en un entorno íntimo y tranquilo. Muchos huéspedes reportan una sensación profunda de paz y liberación emocional.
No se requiere experiencia previa. Solo necesitas estar abierto a la experiencia.
Life Coaching
Life coaching is a supportive and empowering process that helps individuals gain clarity, build confidence, and create positive change in their personal or professional lives.
Through guided conversations, goal setting, and practical strategies, life coaching encourages self-awareness and helps uncover limiting beliefs or habits that may be holding someone back. It provides accountability and support while empowering individuals to align their actions with their values, helping them move forward with purpose, balance, and greater fulfilment in everyday life.
Nurturing Community
At Shanti-Som Wellbeing Retreat, we believe that true wellness is nurtured through meaningful connection and a sense of belonging. Our cosy, supportive community creates a welcoming space where guests can slow down, feel at ease, and connect with like-minded individuals on their wellness journey.
Surrounded by nature and tranquillity, Shanti-Som offers an environment that encourages authentic conversations, shared experiences, and personal growth, helping each guest feel supported, inspired, and at home throughout their retreat experience.
Sleep
One of the most important parts of going on a retreat is rediscovering the power of deep restorative sleep. Away from late nights, endless scrolling and the stress of every day routines, your body naturally begins to slow down. Evenings become something to look forward to - a calming tea or elixir, soft lighting, a quiet moment with a book and the feeling of truly being ready for rest. Our guided meditation and breathwork audio is available for guests to use at any time to support relaxation, mindfulness, and restful sleep.
Guests often find themselves falling back into healthy sleeping habits without even trying. Waking with the sun, moving their body during the day, spending time in nature and allowing your nervous system to fully unwind.
Good sleep changes everything - your energy, mood, focus, hormones and overall wellbeing.
FAQs
Preguntas Frecuentes
El Retiro comienza el día de tu llegada. Cada huésped disfruta de su estancia con un horario propio personalizado.
La estancia mínima es de 3 noches. Recomendamos 5-7 noches para el máximo beneficio del programa de curación.
Desayuno a las 8:30, yoga a las 8:30 y/o 17:00, comida a las 13:30, meditación a las 18:30, cena a las 19:30. Las instalaciones están disponibles a partir de las 10:00.
El Retiro Curativo cuesta 308€ por persona y noche (no incluye alojamiento).
Yes. Many guests choose to enhance their healing retreat by incorporating elements from our wider wellness programs. This may include guided hikes, breathwork sessions, and ice bath experiences, as well as health assessments and fitness consultations for a more focused evaluation of overall wellbeing.
Our team is dedicated to creating a personalised programme and schedule tailored to support each guest’s individual healing journey.
Shanti-Som is located in the village of Monda, in the mountains above Marbella on the Costa del Sol. The nearest airport is Málaga-Costa del Sol (AGP), approximately 45 minutes by car.
We can arrange private airport transfers for your convenience. The retreat is also accessible from Gibraltar airport (1 hour) and Seville airport (2.5 hours).
Guests arriving by car will find free private parking on-site. The mountain location provides the perfect escape from the busy coast while remaining easily accessible.
Reservations can be cancelled free of charge up to 14 days before arrival. Cancellations within 14 days incur a charge of one night's stay. Please refer to our Terms & Conditions for full details.
Testimonios
Experiencias de Nuestros Huéspedes
“Shanti-Som superó todas mis expectativas. Las sesiones de yoga fueron increíbles y el personal me hizo sentir completamente como en casa. Me fui sintiéndome renovada e inspirada.”
Sarah M.
Retiro de Yoga — Londres, Reino Unido
“El programa de detox cambió mi vida. La nutricionista creó un plan que era tanto depurativo como delicioso. El entorno de montaña es absolutamente mágico.”
Thomas K.
Retiro Detox — Ámsterdam, Países Bajos
“Vine buscando relajación y encontré mucho más. Los tratamientos fueron de primera clase, la comida increíble, y dormí mejor de lo que había dormido en años.”
Elena R.
Retiro de Relajación — Madrid, España
“Como instructora de Pilates, me impresionó la calidad de la enseñanza. Las sesiones de reformer fueron desafiantes y el entorno natural hizo cada sesión especial.”
Maria L.
Retiro de Pilates — Berlín, Alemania
@shantisommarbella
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