Retiro pérdida de peso
El peso de tu cuerpo tiene un gran impacto en tu bienestar general, desde la carga física en tus articulaciones, órganos y arterias hasta las aflicciones psicológicas de baja autoestima, la sensación de autoconciencia e incluso la depresión.
La pérdida de peso no tiene por qué ser una tarea desalentadora. En Shanti-Som recibirás consejos sobre lo que tu cuerpo necesita y es una manera fantástica de iniciar el proceso y ayudarte a lograr tu objetivo.
Nuestro retiro de pérdida de peso incluye lo siguiente:
| Inclusiones | 5 noches | 7 noches | 10 noches | 14 noches |
|---|---|---|---|---|
| 3 Comidas sanas Shanti-Som al día | ||||
| Yoga grupo | 4 | 6 | 9 | 13 |
| Entrenamiento | 4 | 6 | 9 | 13 |
| Caminata grupo | 2 | 2 | 3 | 4 |
| Consulta Nutricional (30 min) | 2 | 2 | 4 | |
| Consulta Deportiva (30 min) | ||||
| Chequeo de Salud | ||||
| Plan de Salud Personalizado | ||||
| Tratamiento Spa (60 min) | ||||
| Exfoliación corporal (30 min) | ||||
| Sesión de LPG | 2 | 4 | 6 | |
| Precio Retiro *excluye el precio de la habitación | €1.382 | €1.880 | €2.562 | €3.583 |
Beneficios de la pérdida de peso
- Mejorar la autoestima y la imagen corporal
- Conseguir un sueño profundo y satisfactorio
- Ralentizar el reflujo ácido
- Aliviar el dolor de la parte baja de la espalda y las enfermedades degenerativas de las articulaciones
- Disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas
- Controlar la diabetes
- Mejorar los niveles de colesterol
- Mejorar la movilidad
- Bajar la presión sanguínea
- Una vida social más activa
- Mejorar la vida sexual
- Disminuir el estrés
- Mejorar estado de ánimo
Nuestros especialistas en nutrición te ayudarán a adaptar las características de tu cuerpo, estilo de vida y edad con una estrategia a largo plazo que implica una mentalidad equilibrada en torno a la comida y el ejercicio. Tenemos en cuenta que todo el mundo tiene un metabolismo diferente y tenemos que orientar nuestro programa de manera efectiva de una manera holística para ver los resultados.
Tendrás un entrenador dedicado para ayudarte a sentirte apoyado, motivado y energizado mientras te guiamos día a día con diversas actividades. Es nuestro objetivo común romper el círculo vicioso de pérdida y aumento de peso y ofrecerte un programa sostenible y equilibrado, atendiendo a tus necesidades nutricionales, físicas, mentales y emocionales.
