Retiro de Fitness
El retiro de fitness de alta intensidad es el programa de bienestar al que acudir si deseas ponerte en marcha, mantener o desafiar una rutina de fitness establecida, perder peso o rehabilitarte de una lesión.
Aprende a tener un estilo de vida más saludable a través del ejercicio y una dieta adecuada. Siéntete mucho más cómodo contigo mismo y con tu cuerpo. Nuestro objetivo más importante es poder “volver a encarrilar” un estilo de vida saludable una vez que regresas a casa, manteniendo y practicando todo lo que has aprendido en el programa de fitness de alta intensidad.
Nuestro retiro incluye lo siguiente:
| Inclusiones | 3 noches | 5 noches | 7 noches | 10 noches |
|---|---|---|---|---|
| 3 Comidas sanas Shanti-Som al día | ||||
| Snack diario (Pérdida de Peso / Fitness) | ||||
| Yoga en grupo | 2 | 4 | 6 | 9 |
| Meditacíon en grupo | 2 | 4 | 6 | 9 |
| Pilates en grupo | 2 | 4 | 6 | |
| Caminata en grupo | 2 | 3 | 5 | |
| Chequeo de Salud | ||||
| Entrenamiento | 2 | 4 | 6 | 9 |
| Sesión de Power Plate o TRX | ||||
| Consulta Deportiva (30 min) | ||||
| Exfoliación corporal (30 min) | – | – | – | |
| Masaje Profundo (60 min) | ||||
| Precio Retiro *excluye el precio de la habitación | €904 | €1.457 | €2.026 | €2.746 |
¿Por qué hacer un retiro fitness?
- Ir más allá de tus límites y lograr nuevos objetivos de fitness
- Aprender maneras deliciosas y nutritivas de comer
- Obtener de los expertos el apoyo y la motivación que necesitas
- Estarás lejos de tu rutina habitual, así que puedes concentrarte y no distraerte con tentaciones
- Disfrutar de los hermosos alrededores y de los tratamientos que ofrecemos
- Conocer gente con ideas afines para construir una red de apoyo e inspirarse juntos
- Acabar tus vacaciones sintiéndose energizado con una sensación de logros cumplidos
