Nuestra Historia
Sobre Nosotros
Un enfoque único del bienestar.
Los fundamentos de vivir bien, durante más tiempo
Mueve tu cuerpo y gana fuerza. Come bien, comida que te nutra. Duerme lo suficiente y profundamente. Dale a tu sistema nervioso un lugar donde bajar el ritmo. Y pasa tiempo de verdad con otras personas, algo que importa más para nuestro bienestar de lo que solemos pensar.
Estos son los principios que están en el corazón de Shanti-Som.
Todo lo que hacemos vuelve a estas cosas sencillas.
No nos interesa el bienestar de escaparate. No tenemos nada de pretenciosos: solo personas auténticas, buena comida, un entorno precioso y el espacio para bajar el ritmo, moverte bien y sentirte mejor.
Nuestro enfoque es personal. Ven cuando necesites desconectar. Elige lo que necesitas, ya sea movimiento, descanso, dormir mejor, un reinicio, más fuerza o simplemente tiempo lejos de las exigencias del día a día. Quédate unas noches o más tiempo. Únete a un programa o crea tu propio ritmo. Ven solo, como hacen muchos de nuestros huéspedes, y verás que conectar con personas afines surge de forma natural.
No pretendemos darte una semana para recordar. Queremos que vuelvas a casa moviéndote mejor, durmiendo mejor, sintiéndote más ligero y con más claridad sobre lo que necesitas para estar bien.
El retiro es simplemente donde empieza todo.
Hoy, Shanti-Som tiene dos ubicaciones: las colinas sobre Marbella, en España, y una casa de campo restaurada en el Algarve portugués. Dos ubicaciones. Una misma filosofía de bienestar. La misma pasión por ayudar a las personas a sentirse mejor y a vivir vidas más felices y saludables durante más tiempo.
Descubre Shanti-Som
Nuestra filosofía
En Shanti-Som creemos que el verdadero bienestar consiste en crear hábitos duraderos que te ayuden a vivir bien durante más tiempo. Nuestra filosofía se basa en cinco pilares esenciales: conexión, movimiento, nutrición, recuperación y sueño, y naturaleza.
Estos principios están presentes en cada parte de tu estancia: desde cómo te mueves y nutres tu cuerpo hasta cómo descansas, reconectas y pasas tiempo en la naturaleza. A través de nuestros programas, instalaciones y experiencias diarias, creamos el espacio para que bajes el ritmo, te reinicies y descubras qué te hace sentir mejor.
Y, sobre todo, esperamos que te vayas con algo más que una sensación de bienestar: con prácticas sencillas y significativas que puedas llevarte a casa y convertir en parte de tu día a día.
Nuestros valores
Nuestra misión es crear un espacio cálido y sereno donde las personas puedan bajar el ritmo, reconectar y simplemente ser.
Inspirado en la filosofía balinesa de Shanti (paz interior, armonía y plenitud), Shanti-Som abraza un enfoque universal del bienestar que cuida la mente, el cuerpo y el espíritu.
Creemos que el bienestar debe sentirse personal, inclusivo y accesible. Con un cuidado sincero, experiencias conscientes y una conexión auténtica, creamos un entorno sin prisas donde cada huésped es bienvenido, respetado y acompañado.
En Shanti-Som te invitamos a hacer una pausa, respirar y volver a lo que importa, con más equilibrio, más conciencia y una paz interior más profunda.
Íntimo por elección
En lugar de construir un gran complejo ostentoso, el propietario quiso crear un entorno íntimo. Así se refleja en nuestro modesto retiro de 15 habitaciones en Marbella y en las 22 habitaciones del Algarve. Con menos huéspedes y más atención, vives un lujo discreto y una presencia auténtica, sin formalidades ni multitudes.
Shanti-Som te recibe en un ambiente de calidez, apertura y conexión. Tanto si vienes solo como en pareja, te sentirás parte de una comunidad que te cuida, te anima y te rodea de positividad. Somos un retiro que se siente como volver a casa.
Programas basados en la ciencia
Los programas de bienestar de Shanti-Som combinan prácticas basadas en la evidencia con la sabiduría tradicional para favorecer un bienestar integral.
Nuestro enfoque reúne la investigación en mindfulness, movimiento, psicología, nutrición, bienestar conductual y hábitos de vida saludables, para crear programas que apoyan el bienestar mental, físico y emocional.
En Shanti-Som tomamos esa evidencia y la aplicamos de una forma personal, práctica y humana.
Aquí no encontrarás cámaras hiperbáricas, máquinas de crioterapia ni una sala llena de tecnología de bienestar cara. No porque no creamos en la innovación, sino porque creemos que el bienestar tiene que funcionar en la vida real. Si algo es caro y hay que hacerlo cuatro veces por semana para notar los beneficios, es poco probable que forme parte de la rutina diaria de la mayoría de las personas. Nos interesa más lo que realmente puedes llevarte a casa: hábitos sencillos, eficaces, realistas y sostenibles.
Cuidado experto
Al final, lo que hace tan especial nuestro retiro son las personas. Nuestra prioridad es sencilla: que te sientas de verdad cuidado, acompañado y a gusto.
Desde el equipo de recepción que te da la bienvenida a tu llegada, hasta el equipo del restaurante que prepara comidas nutritivas y cuidadas, y nuestros terapeutas de spa y bienestar que guían tus tratamientos y terapias, cada miembro del equipo contribuye a crear una experiencia fluida y cercana. Juntos se aseguran de que te sientas cuidado desde el momento en que llegas hasta el momento en que te vas.
Nuestro equipo de expertos se toma el tiempo de entender tus necesidades, objetivos y estilo de vida, y crea un programa de bienestar personalizado que se siente cercano y nada clínico. Te vemos, te conocemos y te cuidamos como persona, nunca como un número, para que tu experiencia sea de verdad personal, intuitiva y pensada de principio a fin.
Qué es un retiro de bienestar
Un retiro de bienestar es una oportunidad para alejarte de las exigencias del día a día y dedicar tiempo a tu mente, tu cuerpo y tu bienestar. Más que unas vacaciones, un retiro de bienestar ofrece un entorno de apoyo para bajar el ritmo, reiniciarte y reconectar contigo a través de experiencias pensadas con cuidado, como el mindfulness, el movimiento, la relajación, la vida saludable y la reflexión personal.
En Shanti-Som, nuestros retiros de bienestar combinan prácticas basadas en la ciencia con la sabiduría de la filosofía tradicional balinesa. Nuestros programas están pensados para cultivar el equilibrio, reducir el ritmo del día a día y ayudarte a tomar más conciencia de cómo te sientes, piensas y vives. Tanto si buscas gestionar el estrés, mejorar tu bienestar, reconectar contigo o simplemente hacer una pausa, Shanti-Som te ofrece un espacio cálido, inclusivo y sin prisas para recuperarte, reflexionar y simplemente ser.
Por qué un retiro de bienestar
A veces, la mejor manera de avanzar es alejarte de tu rutina habitual. Un retiro de bienestar te da el espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y reiniciarte en lo físico, lo mental y lo emocional. Lejos de las exigencias y distracciones del día a día, puedes centrarte en ti, apoyar a tu sistema nervioso, recuperar energía y reconectar con lo que importa.
Un retiro de bienestar puede ser especialmente valioso cuando te sientes cansado o sin energía, estancado, estresado o desbordado, desconectado de ti mismo o sin saber qué dirección tomar. Te ofrece tiempo para descansar y estar a solas, y también la oportunidad de conectar con personas afines, compartir experiencias y sentirte parte de una comunidad que te apoya.
Tanto si quieres reducir el estrés, recuperar energía, ponerte en forma, encontrar inspiración, redescubrir tu pasión o ganar claridad y propósito, un retiro de bienestar te da permiso para salir de tu ritmo habitual y crear espacio para el cambio.
En Shanti-Som, nuestros retiros de bienestar reúnen movimiento consciente, relajación, conexión, hábitos de vida saludables y experiencias de reflexión en un entorno cálido e inclusivo. Es la oportunidad de reiniciarte, reconectar y volver a casa con más equilibrio, energía y serenidad.
Marbella, España
Descubre Marbella
Algarve, Portugal
Descubre el Algarvesobre Shanti-Som
Preguntas Frecuentes
Ambos retiros comparten la misma filosofía Shanti-Som, la misma experiencia en bienestar y la misma forma auténtica de cuidar, pero cada uno tiene su propio carácter.
Shanti-Som Marbella tiene un aire más inspirado en Bali y se esconde entre las colinas de Andalucía. Íntimo, tranquilo y rodeado de naturaleza, ofrece una sensación de escapada muy ligada a nuestras raíces originales. Con solo 15 habitaciones, te sumerges por completo en la calma y la tranquilidad. A solo 20 minutos del ambiente de Marbella, puedes volver fácilmente a los beach clubs, las tiendas con estilo y los restaurantes animados, o quedarte en la tranquilidad de Shanti-Som, en tu propio mundo de paz.
Shanti-Som Algarve se encuentra en una casa de campo portuguesa del siglo XIX bellamente restaurada, rodeada de un campo tranquilo. Se ha conservado con mimo el carácter original de la propiedad, combinado con interiores contemporáneos, detalles cuidados y una sensación de confort más sofisticada. Con 22 habitaciones, Shanti-Som Algarve sigue siendo íntimo y personal: un retiro tranquilo y, a la vez, la base perfecta para descubrir el Algarve y su forma de vida más auténtica y sin prisas.
Así que, aunque los entornos son distintos, la esencia es la misma: un bienestar pensado con cuidado, una atención personal y un lugar donde bajar el ritmo, reconectar y simplemente ser.
Los retiros de Shanti-Som Wellbeing Retreat no tienen fechas de inicio fijas: puedes llegar el día que mejor te venga. La mayoría de los programas son flexibles, suelen durar de 3 a 7 noches (o más) y comienzan el día de tu llegada con un itinerario personalizado según tu programa y tus preferencias. Abrimos todos los días del año.
Elegir un programa en Shanti-Som Wellbeing Retreat empieza por lo que quieres sentir o cambiar. Ya sea descanso, forma física, aliviar el estrés o un reinicio completo, cada programa está diseñado en torno a un objetivo concreto, así que te ayudará pensar en tu prioridad antes de llegar.
Después, piensa en cuánto tiempo tienes y en lo estructurados que quieres que sean tus días. Algunos huéspedes prefieren un enfoque suave y flexible, con espacio para relajarse, mientras que otros quieren un horario más definido, con sesiones guiadas y terapias. Además, el equipo te ayudará a adaptar tu experiencia a tu llegada, ajustando los tratamientos, las actividades y el ritmo a tus necesidades.
Al final, el programa adecuado es el que encaja con tu intención y te resulta realista, útil y agradable.
Nuestro retiro está recomendado solo para adultos (mayores de 18 años), para preservar la privacidad de los huéspedes y un ambiente tranquilo.
Sí, de hecho los viajeros que vienen solos son muy habituales en Shanti-Som Wellbeing Retreat.
Muchos huéspedes vienen solos y coinciden en que el ambiente es acogedor, seguro y fácil para sentirse a gusto. Algunos incluso comentan que “muchos otros” también viajaban solos y que el tamaño reducido del retiro crea un ambiente cercano e inclusivo, donde es fácil conectar o disfrutar de tu propio espacio.
Al ser un entorno íntimo, con espacios compartidos como las comidas en común y las clases en grupo, quienes viajan solos suelen conocer de forma natural a personas afines. Al mismo tiempo, no hay ninguna presión: puedes ser tan sociable o tan reservado como quieras.
Shanti-Som Marbella se encuentra en Monda, a 40 minutos en coche del aeropuerto de Málaga. Te recomendamos alquilar un coche (hay amplio aparcamiento gratuito) o reservar un traslado (85 € por trayecto). Avísanos si quieres que organicemos tu traslado desde el aeropuerto.
Entendemos que los planes pueden cambiar. Las cancelaciones realizadas con 30 días o más de antelación a la llegada reciben un reembolso completo. Las cancelaciones realizadas entre 15 y 29 días antes de la llegada tienen derecho a un reembolso del 50 %, mientras que las cancelaciones realizadas en los 15 días anteriores a la llegada y la no presentación no son reembolsables.
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Opiniones de Huéspedes
“Este año he estado en Shanti Som por cuarta vez. Qué regalo y qué maravilla estar aquí. Después de 5 días de yoga, meditación, masajes y descanso en este precioso entorno de lujo, me siento completamente relajada.”
Tanja B
Retiro de Yoga — Londres, Reino Unido
“Un lugar maravilloso: solo con entrar en el majestuoso vestíbulo ya se equilibra tu energía. Personal amable, servicial y profesional. La comida es sana y deliciosa, y los tratamientos de spa son todo lo que un tratamiento de spa debe ser. Las habitaciones están limpias y son amplias. Tuve una habitación con vistas a la montaña, una terraza preciosa y unas vistas magníficas. No hay que pensárselo cuando necesitas rejuvenecer, recargarte, relajarte o lo que sientas que te mereces.”
Helena D
Retiro de Pilates — Londres, Reino Unido
“¡Un auténtico santuario! Ya he estado en Shanti-Som un par de veces, y cada visita me recuerda por qué sigo volviendo. Desde el momento en que llegas, te sientes cuidada. Hay una atención real al detalle en todas partes, desde los espacios tan bien cuidados hasta los pequeños gestos que hacen que toda la experiencia resulte personal y cálida. El personal es increíble: amable, atento y realmente entregado a que tu estancia sea especial. La comida es deliciosa, y tanto el programa de actividades como la carta del spa ofrecen exactamente lo que necesitas para tu bienestar.”
Claire R
Retiro Curativo — Múnich, Alemania