Shanti-Som Wellbeing Retreat couples holiday
06.05.2022
Bienestar

Un retiro en pareja en España para descansar y reavivar la intimidad


Todas las parejas necesitan volver a conectar entre sí de vez en cuando. Es muy fácil dejarse arrastrar por el ajetreo, la escolarización y las actividades de los niños, los trabajos exigentes, una agenda social muy apretada y todas las cosas que forman parte del tejido de la vida cotidiana. A veces pasan meses sin tener una conversación verdaderamente significativa ni pasar tiempo de calidad juntos.  La mayoría de las parejas estarían de acuerdo en que pasar un tiempo alejados de los amigos, la familia, el trabajo y la tecnología puede darles la oportunidad de reencontrarse a sí mismos y al otro. Para recordar el romance y pasar un tiempo fácil y divertido juntos. La experta en bienestar Shanti-Som nos explica las razones por las que un retiro para parejas puede ser la mejor manera de descansar y reavivar la intimidad.

Planea un retiro en pareja para descansar y reconectar

Normalmente, un retiro de bienestar se considera una opción para viajeros en solitario. Pero en Shanti-Som hemos observado un gran aumento de parejas que acuden juntas como forma de reconectar y relajarse al tiempo que persiguen sus objetivos personales de salud. También es una forma estupenda de animarse y motivarse mutuamente para embarcarse juntos en un estilo de vida más saludable para ser felices a largo plazo.

Llevar a tu pareja a un retiro de bienestar tiene muchas ventajas. Ya sea por la compañía a la hora de comer por la noche, por el apoyo moral cuando las cosas se ponen difíciles en los programas más extenuantes, o para que ambos podáis cosechar los mismos buenos resultados de un programa de salud.»

Quién sabe si la experiencia puede incluso insuflar nueva vida a tu relación con tu pareja y acercaros un poco más.

Shanti-Som Wellbeing Retreat group yoga class

 

Ventajas de un retiro para parejas:

Reduce el estrés y mejora la salud mental:

Es bueno para tu mente y tu cuerpo tomarse un tiempo para descansar.  Los estudios han demostrado que las personas que se toman descansos o vacaciones con regularidad que les permiten relajarse tienen un menor riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares e infartos de miocardio que las que no se toman tiempo para disfrutar.  Cuidar tu salud mental y física y la de tu pareja alejándote de todo durante un tiempo es beneficioso para ambos.  Los estudios también han demostrado que las mujeres que se toman descansos frecuentes son mucho menos propensas a sufrir depresión, y que las escapadas románticas regulares conducen realmente a una mejor calidad de vida y a un mayor rendimiento laboral.

Descubre los intereses de tu pareja y crea nuevos hábitos de vida:

Después de estar juntos con tu pareja durante mucho tiempo, es fácil y normal empezar a vivir vidas separadas. Ir a un Retiro juntos es una forma estupenda de descubrir las pasiones de tu pareja y compartir una afición que esté fuera de vuestra rutina normal. Esto puede convertirse en una actividad que continuéis juntos después de las vacaciones, como una clase de yoga semanal, una excursión de fin de semana o una meditación nocturna antes de acostarse. Puede ser simplemente dedicar más tiempo al otro, como la planificación de las próximas vacaciones, los tratamientos de spa en pareja o simplemente una noche de cita.

Refuerza la estructura de una relación:

Durante una escapada romántica, las parejas pueden pasar tiempo de calidad juntos.  Esto significa que son capaces de comunicarse en un entorno relajado y divertido en el que están alejados de la mundanidad normal de la vida.  Un nuevo entorno les da una perspectiva diferente de sus vidas, y a menudo la comunicación mejora durante y después de las vacaciones.

Mayor rendimiento laboral:

No estar en la oficina durante unos días siempre es bueno.  Es importante que durante este tiempo se interrumpa toda la tecnología y el contacto con el trabajo para obtener el máximo beneficio.  Descansar bien con tu pareja te refresca y te devuelve al trabajo con energía renovada, haciendo que tu tiempo en el trabajo sea más productivo.

Renueva la intimidad:

Pasar tiempo con tu pareja en un entorno íntimo es justo lo que necesitas para dar sabor a la vida en el dormitorio.  Dedicar tiempo a estar en un entorno maravilloso y a ser románticos juntos os unirá más y reavivará los sentimientos de intimidad que a veces se quedan en el camino durante la vida ordinaria.  Una escapada romántica e íntima es lo que toda relación necesita: es un regalo que seguirá dando, incluso cuando estéis de vuelta en casa.

El ambiente perfecto:

Shanti-Som Wellbeing Retreat couples wellness goals

El sur de España es famoso por su fantástico clima durante todo el año y por sus impresionantes espacios naturales que albergan zonas espléndidamente conservadas. Aquí disfrutamos de la mayor diversidad de paisajes y ecosistemas de Europa, que juntos crean las mejores condiciones para disfrutar de la naturaleza. Podéis hacer juntos una larga caminata sin prisas y podemos organizar un íntimo picnic en las colinas.

Alrededor de Málaga y de la región de Andalucía, hay mucha belleza e historia impresionantes de las que empaparse. Sevilla es un destino popular y de visita obligada, pero nuestro lugar favorito es uno de los pueblos más antiguos y encantadores de España, llamado Ronda. Ha estado habitada por romanos y moros, y puedes sentir la historia a tu alrededor en sus calles empedradas, antiguas mansiones e iglesias de piedra. La ciudad está encaramada precariamente en lo alto de un acantilado, con vistas a las colinas y a los pueblos blancos de Andalucía. Es una vista preciosa que no olvidarás fácilmente.

De camino a nuestro refugio justo al lado de la carretera principal de Marbella, también sugerimos a los huéspedes que se detengan en Monda. Impregnada de bella historia y arquitectura, te sentirás como si hubieras retrocedido en el tiempo.

Por qué el Retiro de Bienestar Shanti-Som es estupendo para un retiro en pareja

Gracias a la variedad de paquetes de retiro en Shanti-Som, podemos adaptarnos fácilmente a diferentes intereses y niveles de forma física: un huésped puede elegir el retiro de yoga y otro el retiro de fitness para algo más intensivo. Algunas parejas han decidido crear un paquete a medida que incluye las actividades que les gustan a cada uno, a la vez que consiguen que su pareja participe en algo que normalmente no considerarían. Por ejemplo, muchas de nuestras mujeres han introducido la meditación y el yoga a sus parejas y como pareja han continuado estas prácticas en su estilo de vida diario. Muchos huéspedes han vuelto a casa y hacen una desintoxicación trimestral juntos.

Tener a alguien en el mismo camino de la salud para apoyarse y motivarse es muy importante y nos ayuda a ser responsables.

En Shanti-Som, además de nuestros programas de salud, disponemos de instalaciones de Spa de primera clase para huéspedes y visitantes de día. Cuando recibes un buen masaje, tu cuerpo libera oxitocina, la «hormona del amor» que crea una sensación de afecto y cariño. Junto con un poco de movimiento ligero, ejercicio y comida sana, te sentirás más feliz en tu sentido de la vida y podrás ser una mejor pareja.

Los retiros para parejas son una gran oportunidad para restablecer vuestra relación mientras hacéis una escapada romántica única sin el ajetreo de vuestra vida diaria. El retiro es vuestra oportunidad de alejaros del trabajo, los niños y las tareas cotidianas. Para mirar hacia dentro y centraros en vosotros mismos y en el otro.

Shanti-Som Wellbeing Retreat meditation garden

Conclusión:

Si buscas unas de las vacaciones más románticas que puedas tener, visítanos en el Retiro de Bienestar Shanti-Som en España.  Aquí podréis relajaros en nuestra piscina exterior, hacer románticos picnics al aire libre en las colinas andaluzas, disfrutar de cenas privadas y descansar en las lujosas habitaciones que están hechas para el romance.

Con nuestro enfoque en el bienestar, también es una forma estupenda de animar a tu pareja a embarcarse en un estilo de vida más saludable con intereses y objetivos compartidos y, lo más importante, una larga y feliz vida juntos.

Llama hoy a nuestro amable equipo para reservar tu escapada.

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