2022 MENSAJE DE AÑO NUEVO DEL RETIRO DE BIENESTAR SHANTI-SOM
El año 2021 fue, como mínimo, desordenado. La llegada de un nuevo año es un buen momento para reflexionar y pensar en los objetivos y propósitos. Sin embargo, este último año ha sido inquietante y desorientador mientras navegamos por las incógnitas y los bloqueos. Es un verdadero reto encontrar la oportunidad en la incertidumbre, ya que requiere una energía y una motivación que, a estas alturas, ha sido golpeada por la mayoría de nosotros.
Puede que hayas terminado el año sintiéndote desanimado. Perezoso. Desmotivado.
Pero no seas duro contigo mismo si sientes que no has conseguido lo que te habías propuesto.
Enorgullécete de lo lejos que has llegado, aunque no sea donde pensabas que estarías.
2022 retiro de bienestar
Así que tal vez este año hagas que tus propósitos de año nuevo sean sencillos.
Recoge recuerdos con tu familia. Encuentra la sencillez y la felicidad en las pequeñas cosas. En la magia de cada día.
Deja ir lo que no puedes controlar, aprende a estar más presente.
«Reír más. Conectar más profundamente. Decirle a la gente que es importante.
Más luz solar y tiempo al aire libre. Sentirse pequeño junto a los árboles.
Más asombro. Sin mapa, explorando. Detenerse en lo que interesa.
Más silencio. Sentarse con el silencio viendo lo que flota en la superficie.
Más sentir. Evitar el adormecimiento. La culpa, la alegría y la paz pesan por igual.
Tal vez metas. Los números no miden. Guarda secretos para tener más sentido».
Sophia Joan Short
Recuerda darte un capricho y encontrar cosas para mantenerte conectado y centrado. Ponte en contacto con nosotros para conocer los programas de retiros de bienestar para combatir el estrés, la ansiedad, los objetivos corporales y el agotamiento.