Wellness Retraites

Elke retraite omvat accommodatie in een van onze vijftien kamers, volpension biologische keuken (drie maaltijden plus snacks en sappen), dagelijkse groepslessen yoga en fitness, een selectie spa behandelingen, en een persoonlijk wellness consult bij aankomst. Luchthavenshuttles, extra behandelingen en excursies zijn beschikbaar tegen bijbetaling.

Begin met je hoofddoel. Als het fysiek is — gewichtsverlies, detox, fitness — kies dan het Detox of Weight Loss programma. Als het mentaal is — stress, burn-out, slaap — kies dan Healing, Sleep Wellness of Relaxation. Als het gebaseerd is op beoefening — yoga, pilates — kies dan het bijbehorende programma. Niet zeker? Ons team helpt je tijdens je welkomstconsultatie bij het ontwerpen van een op maat gemaakte combinatie.

Absoluut. Veel gasten combineren elementen — bijvoorbeeld een detox programma met dagelijkse yogalessen, of een Healing retraite met Pilates sessies. Tijdens je aankomstconsultatie zal je therapeut een gepersonaliseerd schema opstellen met elementen uit de programma's die het beste bij jouw doelen passen.

Zeker wel. De meeste van onze gasten reizen alleen. De intieme setting en gezamenlijke maaltijden creëren een warme, ondersteunende sfeer zonder enige druk om te socialiseren. Je zult altijd een mix van solo reizigers, koppels en kleine groepjes aantreffen.

Shanti-Som Marbella ligt in de uitlopers van de Sierra de las Nieves, een UNESCO Biosfeerreservaat in Andalusië, Spanje. We bevinden ons ongeveer 30 minuten van Marbella en 60 minuten van de luchthaven van Málaga. We bieden luchthavenshuttles op verzoek aan.

Een tweede locatie in de Algarve, Portugal opent in 2027.

Shanti-Som verwelkomt gasten het hele jaar door. Lente (maart–mei) en herfst (september–november) bieden de meest aangename temperaturen voor buitenactiviteiten. De zomer is warm en ideaal voor tijd bij het zwembad, terwijl de winter mild en rustig is — perfect voor diepere introspectie en minder gasten.

All-inclusive retraite pakketten beginnen vanaf ongeveer €1.890 voor een verblijf van drie nachten, afhankelijk van het programma en kamertype. Langere verblijven bieden een betere prijs-kwaliteitverhouding per nacht. Neem contact op met ons team voor een gepersonaliseerde offerte op basis van jouw gewenste data en programma.

Helemaal niet. Elk programma wordt aangepast aan jouw huidige fitnessniveau en ervaring. Of je nu nog nooit yoga hebt gedaan of een ervaren beoefenaar bent, onze leraren passen de sessies aan jouw niveau aan. Hetzelfde geldt voor alle behandelingen en therapieën — alles wordt gepersonaliseerd.