Over Ons

Ons Verhaal

Over Ons

One Signature Approach to Wellbeing.

The Foundations of Living Well, For Longer

Move your body, build strength. Eat good, nourishing food. Sleep enough, and deeply. Give your nervous system somewhere to slow down. And spend real time with other people - something that matters more to our wellbeing than we often realise.

These are the principles at the heart of Shanti-Som.

Everything we do comes back to these simple things.

We’re not interested in wellness for show. We’re far from pretentious - just genuine people, good food, beautiful surroundings and the space to slow down, move well and feel better.

Our approach is personal. Come when you need to get away. Choose what you need, whether that’s movement, rest, better sleep, a reset, more strength or simply time away from the demands of everyday life. Join us for a few nights or stay longer. Join a program or create your own rhythm. Come alone, as many of our guests do, and find that connecting with like-minded people happens naturally.

We’re not trying to give you a week you’ll remember. We’re trying to send you home moving better, sleeping better, feeling lighter and clearer about what you need to feel well.

The retreat is simply where that starts.

Today, Shanti-Som has two locations: the hills above Marbella in Spain, and a restored farmhouse in Portugal’s Algarve. Two locations. One shared philosophy of wellbeing. The same passion for helping people feel better and live happier, healthier lives for longer.

Ontdek Shanti-Som

Onze Missie

Shanti-Som is ontworpen om persoonlijk, geworteld en oprecht gastvrij aan te voelen - een onthaaste ruimte waar je gewoon jezelf kunt zijn.

Geleid door expertkennis en een wetenschappelijk onderbouwde aanpak ondersteunt elk detail langdurig welzijn, balans en een lang leven.

Het is een plek om te herstellen en opnieuw verbinding te maken, waar je vandaan gaat met een heldere geest, hernieuwde energie en een gevoel van welzijn dat natuurlijk overgaat in je dagelijks leven.

Retraite Programma's

Retraite Programma's

Kies jouw retraite

over Shanti-Som

Veelgestelde Vragen

Shanti-Som, Spanje ligt in de prachtige regio Andalucía, verscholen op het platteland. Gelegen in de vredige heuvels boven het pittoreske dorpje Monda, is Shanti-Som Wellbeing Retraite omgeven door de natuurlijke schoonheid van het Nationaal Park Sierra de las Nieves.

Slechts 10 minuten rijden van de levendige kustlijn van Marbella, en 40 minuten van de luchthaven van Málaga, biedt de retraite een gevoel van afzondering terwijl het gemakkelijk bereikbaar blijft.

Omlijst door bergen, bossen en open luchten, biedt de locatie een rustige en aardende omgeving, ideaal voor rust, bezinning en het hernieuwen van je verbinding met de natuur.

Retraites bij Shanti-Som Wellbeing Retreat hebben geen vaste startdata, je kunt aankomen op elke dag die jou uitkomt. De meeste programma's zijn flexibel, meestal van 3 tot 7 nachten (of langer), en beginnen op je aankomstdag met een gepersonaliseerd programma gebaseerd op jouw gekozen programma en voorkeuren. We zijn elke dag van het jaar open.

Het kiezen van een programma bij Shanti-Som Wellbeing Retreat begint met wat je wilt voelen of veranderen. Of het nu gaat om rust, fitness, stressverlichting of een complete reset, elk programma is ontworpen rondom een specifiek doel, dus het helpt om na te denken over je prioriteit voordat je aankomt.

Overweeg vervolgens hoeveel tijd je hebt en hoe gestructureerd je je dagen wilt hebben. Sommige gasten geven de voorkeur aan een zachte, flexibele benadering met ruimte om te ontspannen, terwijl anderen een meer gerichte planning willen met begeleide sessies en therapieën. Het team helpt ook om jouw ervaring op maat te maken bij aankomst, door behandelingen, activiteiten en tempo aan te passen aan jouw behoeften.

Uiteindelijk is het juiste programma degene die aansluit bij jouw intentie en realistisch, ondersteunend en plezierig voor je aanvoelt.

Onze retraite is alleen aanbevolen voor volwassenen (18+) om de privacy van gasten en de serene omgeving te behouden.

Ja, solo reizigers zijn eigenlijk heel gewoon bij Shanti-Som Wellbeing Retreat.

Veel gasten komen alleen, en vermelden consequent dat het gastvrij, veilig en makkelijk voelt om je te settelen. Sommigen merken zelfs op dat"veel anderen"ook solo reisden en dat de kleine omvang van de retraite een vriendelijke, inclusieve sfeer creëert waar het makkelijk is om contact te maken, of van je eigen ruimte te genieten.

Omdat het een intieme setting is, met gedeelde ruimtes zoals communaal dineren en groepslessen, ontmoeten solo gasten vaak op natuurlijke wijze gelijkgestemde mensen. Tegelijkertijd is er geen druk, dus je kunt zo sociaal of zo privé zijn als je wilt.

Shanti-Som Marbella bevindt zich in Monda, 40 minuten rijden vanaf de luchthaven van Málaga. We raden aan een auto te huren (er is ruim voldoende gratis parkeergelegenheid) of een transfer te boeken (€85 enkele reis). Laat ons team weten als je wilt dat wij luchthaventransfers voor je regelen.

We begrijpen dat plannen kunnen veranderen. Annuleringen die 30 dagen of meer voor aankomst worden gedaan, ontvangen een volledige terugbetaling. Annuleringen tussen 15-30 dagen voor aankomst komen in aanmerking voor 50% terugbetaling, terwijl annuleringen binnen 15 dagen voor aankomst of niet-verschijningen niet terugbetaalbaar zijn.

Klaar om Jouw Reis te Beginnen?

Gastbeoordelingen

Dit jaar was ik voor de 4e keer bij Shanti Som. Wat een genot en hoe heerlijk om hier te zijn. Na 5 dagen yoga, meditatie, massages en ontspannen in deze prachtige luxe omgeving voel ik me volledig ontspannen.

Tanja B

Yoga Retraite — Londen, VK