SHANTI-SOM
Wellbeing Retrat

RETIRO FITNESS DE ALTA INTENSIDAD

 

RETIRO FITNESS INTENSO

 

El retiro Incluye:

  • 6 noches de alojamiento
  • Bebida de bienvenida a la llegada
  • Cena en menú saludable el día de la llegada
  • 5 días de deliciosa comida fresca de nuestra cocina o Menú de pérdida de peso
  • Desayuno saludable a la salida
  • 4 Clases de Yoga en grupo
  • 2 paseos guiados
  • 4 entrenamientos incluyendo power plate (pueden ser compartidas con otras personas en el mismo programa)
  • 1 sesión de Pilates (puede ser en grupo)
  • 1 consulta de Nutrí-Coach 30 min (para aquellos con el menú de pérdida de peso)
  • 1 envoltura corporal 
  • Masaje de 1 hora
  • Uso gratuito de sauna, piscina y gimnasio según el horario establecido
  • Uso de Wi-Fi en las zonas públicas (no en las habitaciones)

 
Aprenda a tener un estilo de vida más saludable a través del ejercicio y una dieta adecuada.
Sentirse mucho más cómodo con usted y su cuerpo.
Nuestra meta más importante es conseguir que "vuelva a la pista" en un estilo de vida saludable una vez regrese a casa, manteniendo y practicando todo lo que aprenderá en el Programa de Alta Intensidad.