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Nuestro Retiro de Yoga para el Bienestar en España es una combinación de hacer y no hacer; actividad e inactividad; estimulación y relajación. Lleva tu desarrollo personal y espiritual a un nivel superior en este retiro escondido hecho para el autodescubrimiento.
Nuestros programas de retiro están diseñados para darte flexibilidad y la máxima oportunidad de disfrutar y aprender a tu ritmo y en tu tiempo. Puedes elegir una clase de yoga en el pabellón exterior, una vigorosa sesión de ejercicios con nuestros entrenadores personales o un estimulante paseo por la naturaleza seguido de tiempo para escribir y reflexionar.
Elige entre una variedad de opciones de Retiro, como el Retiro de Relajación destinado a desestresarse del agotamiento, el Programa de Acondicionamiento Físico para quienes buscan optimizar sus niveles de forma física, el Retiro de Desintoxicación creado por nuestros expertos en Nutrición para recalibrar el cuerpo, incluida la limpieza de colon, o el Retiro de Pérdida de Peso especialmente diseñado para quienes desean aprender hábitos alimentarios más saludables y sostenibles para mantener un peso óptimo.
Ríndete en un retiro dichoso y sal sintiéndote con más energía, más feliz, más sano y con grandes recuerdos. Esto es lo que ofrece Shanti-Som, un Retiro de Yoga para el Bienestar en España.

Programas de retiros de bienestar

Deleita tus sentidos con manjares exóticos y sabores asiáticos en nuestro restaurante de categoría mundial, preparados con maestría en un entorno tranquilo. Saborea ingredientes frescos de origen local y preparados por expertos.
El restaurante Shanti-Som, que captura los sabores sinceros de Oriente y Occidente, te transportará a la soleada Bali, Vietnam y Tailandia. Deléitate con platos de mezze, ensaladas frescas, especialidades de nuestro Wok asiático y sabrosos currys.
Para los que siguen nuestros programas de desintoxicación o pérdida de peso, tenemos menús especiales creados por nuestro experto en nutrición, que no sólo están perfectamente equilibrados para nuestros requisitos dietéticos diarios, sino que también son deliciosos de comer.

Restaurante

Yoga y meditación retiros

Escondido en un lugar de feliz reclusión en las colinas andaluzas, nuestro retiro de bienestar en España ofrece un refugio a todos nuestros huéspedes para el descanso y la relajación

Retiro de bienestar en España - Yoga, desintoxicación, pérdida de peso | Shanti-So

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Comidas saludables

Clase de yoga en grupo

Clase de meditación

60 minutos de tratamiento de spa a elegir

10% de descuento en otros servicios de Shanti-Som

Uso de las instalaciones de bienestar de Shanti-Som

Precio/noche

<ul>
<li>1 clase de yoga al día</li>
<li>1 sesión de meditación al día</li>
<li>1 tratamiento de spa de 60 minutos a elegir (por visita)</li>
<li>Todas las comidas incluidas</li>
<li>Uso de todas las instalaciones de Shanti-Som Wellbeing Retreat</li>
<li>10% de descuento en los servicios de Shanti-Som* (tratamiento de spa, chequeo de salud, entrenamiento personal, clases de fitness, caminatas, consultas de salud, etc.)</li>
</ul>
389€ / noche (por persona) incluyendo la tarifa de la habitación

Mini Retiro

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Únase a nuestro mini retiro y explore su práctica más allá del estudio. Disfruta de una fabulosa mezcla de yoga, meditación y actividades locales.

Mini Retiro (1 o 2 noches) | Shanti-Som

I had a wonderful stay. It was exactly what I was hoping for, even with the colder temperature. Good people, good food, good services, good staff. I went there alone for a 4 day yoga retreat and I loved it. I had enough time to relax and recharge but also lots of options to choose from with all the different spa treatments available. Met lots of other lovely women as well on different journeys. I would definitely recommend this place if you are looking to relax and recharge with like minded wonderful humans

Just what I needed and more. I’ve been struggling with burnout and turned up an emotional wreck. Over the next few days of daily yoga, meditation, lovely food, body treatments and sleep I felt my shoulders drop and left in a much calmer state of mind. The staff are so kind and attentive, frequently going above and beyond to accommodate you and make you feel nurtured. The rooms are lovely and comfortable and the facilities are great, the whole hotel is immaculate and high end and smells wonderful. I felt very comfortable as a solo female & was delighted to find I made friends with several other women travelling alone. There was an option to sit on a mixed table, but you could equally sit on your own table with a book if you preferred, no awkwardness.
I’m back into my stressful life but I’m hoping I can take forward some of the things I learned into life - about relaxation but also about myself and my mental health. Thank you 🙏

One week of yoga retreat.
Very nice house with different spaces, extremely friendly and helpful staff, massages and beauty treatments of very good quality, delicious breakfast. Lack of continuity in the level of yoga classes, meals a bit disappointing (but I have been spoiled with other retreats serving delicious macrobiotic food), and above all I had expected to be able to walk all around the site (without having to take the car),  and except for one path, this was not possible

Shanti-Som is just amazingly beautiful: surrounded by beautiful nature, beautiful interior, beautiful rooms with an amazing view on the hills and trees.
Every spot is absolutely cleaned; from sauna, to steam bath, to the meditation/yoga areas, to the swimming pool.
Every corner is so beautiful and relaxing.
The overall place is quiet and has always a relaxing music in the background.
The area with the fire place was just one of my favorite places to chill out, drink delicious herbal free teas, read a book, chat with other guests.
Food is absolutely excellent; fresh, delicate, delicious. Top.
This place reaches the excellence because of their staff; from the director, to the assistants, to the kitchen/dining area, to the teachers, to the massage specialists, to the therapists. Everyone has the customer in the center of everything.
They really care about the customer and this is something I have rarely experienced in any place i visited.

If you are looking to relax, to be pampered, to have a few days of healthy life style, to relax your mind, soul and body this is the place.
I am really grateful to have found Shanti-Som and certainly will be back soon.

A great thank you to all of you wonderful staff.

Loredana

A beautiful experience in every way: Shanti-som is a stunning location, with gorgeous facilities and most of all the kindest, most generous and loveliest of people who work there. It felt like a really luxurious treat and the amazing food really added to the whole experience. Totally recommended for anyone needing to re-charge body, mind and spirit. I will be back for sure! Thank you to all who helped make my stay so lovely.